Smoothie!!!

Det er altid dejligt med en sund, frisk, kold og sommerlig smoothie. Her hjemme hos mig er jeg blevet til "the smoothie master" fordi jeg laver smoothie så tit. Her har du opskriften på den smoothie jeg plejer at lave.

Du skal bruge:

Frosne blanede bær.

Lidt hyldeblomstsaft.

2 bananer.

Mælk.

Sådan gør du:

Man blander en pose med frosne blanede bær, med 1/4 til 1/2 liter mælk, og blender det i en blende maskine. Derefter tilføjer man en spise ske hyldeblomstsaft og de 2 bananer.

...og voila!

KH

Sofie og Alberte